Mijn reis

Mijn eigen reis naar heling begon toen ik, als jong meisje, worstelde met een diepgewortelde onzekerheid en een verstoord zelfbeeld. Jarenlang hield anorexia nervosa me in zijn greep – vijftien jaar lang bepaalde het mijn leven en wie ik dacht te moeten zijn. De weg naar herstel was geen rechte lijn, maar een kronkelende weg van zelfontdekking. Het was een reis waarin ik leerde om niet langer iedereen om me heen tevreden te stellen, maar te ontdekken wie ík was en wat ík nodig had. Het ging erom mijn eigen keuzes te durven maken, mijn stem te vinden, en voor het eerst echt voor mezelf te leven.

 

Ik heb heel wat behandelingen en therapieën gehad en kwam daarin tot de ontdekking dat het belangrijkste voor de werkzaamheid van een therapie de mate van verbinding met mijn therapeut was. Dat is dan ook waarom ik het belangrijk vind om te investeren in het opbouwen van een veilige, vertrouwde relatie met de mensen die ik coach.  

​

In 2021 bracht ik een boek uit over mijn leven met een eetstoornis, genaamd ‘Mijn Eetstoornis en Ik”, dit was voor mij het begin van een nieuw hoofdstuk in mijn leven. Ik hoefde me niet langer te verstoppen en werd op verschillende plekken uitgenodigd om iets te vertellen over mijn ervaringen. Doodeng vond ik dat aan het begin, maar ik overwon daardoor een van mijn grootste angsten: het spreken voor een grote groep. Openlijk praten en online verhalen delen over mijn eetstoornis zorgde ervoor dat veel mensen contact met mij zochten. Ergens in die periode ging ik me verdiepen in ervaringsdeskundigheid en zo kwam ik uiteindelijk in augustus 2021 bij de opleiding tot Ervaringsdeskundige in Zorg en Welzijn terecht.

​

Na het afronden van mijn opleiding tot ervaringsdeskundige bij Fontys, waar ik cum laude ben afgestudeerd, begon ik mijn professionele pad. Tijdens mijn studie liep ik stage bij LevantoGroep, waar ik inmiddels werkzaam ben en mensen met uiteenlopende psychische problemen ondersteun. Mijn ervaring en kennis zet ik in om anderen te helpen hun eigen pad te vinden. In September 2023 startte ik tevens een eigen bedrijf. Een spannende stap die ik graag wilde zetten. Ik wil dingen graag op mijn manier kunnen doen. En wat is het heerlijk dat dat nu mogelijk is!

​

Mijn werkwijze

Mijn benadering is persoonlijk, open en afgestemd op jouw unieke verhaal. Ik maak gebruik van verschillende methodes en technieken, geïnspireerd door grote denkers zoals Gabor Maté, Ingeborg Bosch, Jim van Os en Peter Levine. De polyvagaaltheorie speelt een centrale rol in mijn werk. Ik geloof dat onder elke copingstrategie een diepere laag van trauma schuilgaat. Daarom help ik je bewust te worden van je eigen reacties en te begrijpen waar deze vandaan komen. Door dit inzicht kun je contact maken met de gevoelens en emoties die in je lichaam verborgen zitten, wat essentieel is voor heling.

​

In mijn werk richt ik me op thema’s zoals zelf- en lichaamsbeeld, onzekerheid, angsten, stress, trauma en eetstoornissen. Ik bied 1-op-1 coaching aan, maar geef ook gastlessen over deze onderwerpen. Daarnaast train ik (zorg)professionals over het omgaan met mensen met psychische kwetsbaarheden en eetstoornissen.

​

Waarom ik dit werk doe

Wat mij drijft, is mijn diepe geloof in de kracht van persoonlijke verbinding en zelfontdekking. Ik zie mijn rol als coach niet als iemand die je vertelt wat je moet doen, maar als een gids die je helpt jouw eigen pad te vinden. Ieder traject zie ik als een ontdekkingsreis, waarbij ik nieuwsgierig ben naar jouw verhaal en altijd zoek naar wat bij jou past. Ik geloof dat herstel begint met het vinden van je eigen stem en het omarmen van wie je werkelijk bent. Met alle gevoelens, emoties en pijn die daarbij hoort.

​

Mijn enthousiasme, openheid, en liefde voor mensen zijn mijn grootste krachten. Ik ben een zacht persoon, maar schuw de confrontatie niet wanneer dat nodig is. Mijn doel is om je te helpen jezelf terug te vinden en je eigen authentieke zelf te omarmen. Ik speel geen rol in mijn werk – ik ben vooral mezelf – en ik hoop jou dezelfde ruimte te bieden om jouw authentieke zelf te zijn.

​

Wil jij samen op ontdekkingsreis?

Ik geloof dat echte groei ontstaat in een veilige, ondersteunende omgeving, waar je de ruimte krijgt om te ontdekken, te voelen en te helen. Als mijn verhaal en werkwijze resoneren met jou, dan nodig ik je uit om samen met mij op reis te gaan. Laten we ontdekken wat jouw unieke pad naar herstel en zelfontdekking is. Jij bent het waard om gehoord, gezien en begrepen te worden – en ik sta klaar om je daarbij te ondersteunen.